# Питание

читать 5 мин.
0 37

Отчет о 47-м дне проекта #tobewoman, в котором автор обсуждает планирование новогодних каникул, свое плохое самочувствие и ожидания от себя. Также приводится список ежедневных показателей, включая питание и одежду, а также то, что автор сделала для себя в этот день. В конце автор оценивает свое настроение на десятибалльной шкале.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 39

Отчет о 19 задании марафона #tobewoman, в котором автор рассказывает о своих ежедневных показателях, целях и благодарностях. Также она делилась своими инсайтами, в том числе о том, как учиться не осуждать других людей. В целях марафона автор стремится вести здоровый образ жизни, питаясь только вегетарианской пищей и пить 2 литра воды в день.

Прочитать полностью