#tobewoman
ОТЧЕТ: 24 задание. День 57!
10/12/2013 21:38
"Инсайты"
Люблю дни, когда я встаю рано :) Правда к концу дня уже как выжатый лимон. Инсайты в течение дня были, но сейчас на них нет ни сил ни желания писать. Для себя поняла, что нужно писать отчет в течении дня, а то к вечеру только один исайт - хочу спать. К тому же, не удалось сегодня полежать днем. Совсем без рук и ног :)
"Дни творчества"
Да, с этим все нормально :) Планирую до Рождества росписать по шелку еще несколько рамок в подарок, надеюсь, что получиться. И фоном вышиваю свою вышивку, надеюсь, что до в середине января закончу. Для себя решила, что законченная работа, это когда в рамке на стене :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:55
Писала отчет второй раз. Вчера в течение дня писала отчет, но почему то не сохранился (не закрывала браузер в течение дня). Так что ночью писала по новой :)
2. Сегодня я встала...
06:30
Ура, муж перепрограммировал обогреватель, теперь к 6.30 тепло в доме :)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром - воду с лимоном и медом.
завтрак - зеленый чай, печенье, 1,5 банана, кусок пастилы из абрикоса.
Обед - вегетарианский борщ с хлебом.
Перекус - чай и печенье.
Ночерник - кусочек пастилы, полстакана полока.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Утром, днем - спортивный костюм, вечером - шерстянная юбка со складками, кошемировый джемпер, часы с красным ремешком, красный ремень, красный шарф, куртка, ботильоны.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Повышивала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю себя за то, что встала утром, почти сразу как проснулась.
Благодарю малыша за утренний подъем меня из постели.
Благодарю мужа за утренние обнимашки.
Благодарю Ванюшку за все жизненные уроки.
Благодарю малыша за то, что пал долго днем.
Благодарю мужа за карточку, которую он заказал.
Благодарю Нину за то, что заботиться о наших детках.
Благодарю Бога за замечательный день.
"Мои цели"
1. В течение всего марафона вести правильный образ жизни - питаться только вегетарианской пищей, пить 2 литра воды. А так же научиться готовить 10 новых вегетарианских блюд (без учета десертов). Отказаться от кофе, алкоголя.
Воду пила, витамины нет.
2. Очищение и/или оздоровление организма.
Пила очищающий чай. Нужно как то уменьшить объем пищи, хотя бы разнообразие, но ни как не получается :( До обеда еле дожила, так как малыш высосал из меня все соки, поэтому жутко хотелось кушать. :)
3. Заниматься своим духовным развитием - молится каждый день, слушать лекции, музыку, мантры.
С утра помолилась :) И с утра очень позитивное настроение. Послушала лекцию Торсунова.
4. Свободно говорить, писать, понимать разговорную речь и читать на английском языке.
Сегдня последний экзамен и каникулы :) Ура!!!
5. Ежедневная работа над списком "100 желаний". Первое желание - обновить свой "девичий" зимний гардероб.
Вчера вечером получила еще один Чернопятничный заказ :) Еще не когда было все пересмотреть и померить. Деткам все подошло. Может быть завтра руки и тело дойдет до примерки моих вещей :)
И еще надо заняться одним обменом :)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3