#tobewoman
ОТЧЕТ: 22 задание. День 54!
07/12/2013 20:56
"Инсайты"
Сегодня был немножко суматошный день. С утра с Иваном повторяли стихи, с которыми он выступал. Потом поехали с Иваном в магазин, покупать ему новую обувь. А раз уж попала в магазин, то и подарков к новому году докупила.
Днем у Ивана был первый дебют на сцене в качестве Карабаса Барабаса и полицеской собаки в Буратино. Ванюшка застеснялся на сцене 😊, для первого раза я думаю, что даже очень хорошо. А потом Елена пригласила всех на празднование выступления 😊 Даже торт купили с надписью Буратино. Все дети были счастливы. Правда к концу дня Иван немного поплакал, видать устал и перенервничал. Дома немного отдохнул, когда собрал новое лего :) И закончивается день - тихим семейными посиделками, каждый в своем углу делает свои дела. Я отчет пишу, старшенький смотрит мультики, муж тоже в компьютере, а малыш разоспался.
"А как я общаюсь?"
Плохо. Сегодня заметила, что несколько раз перебила собеседника :( И вообще, я последнее време, как говорит мой муж "Сranky". Капризная, раздраженная, всем недовольная. Особенно с мужем 😒
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:00
если честно, то не помню когда легла. В 8 вечера всей семье объявила, что хочу лечь раньше и все тоже захотели лечь пораньше 😊 Пока малыша помыли всей семьей, с Иваном полежали поболтали и я опять самая последняя легла спать 😊
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
С утра - чай, печенье, много, много хурмы :)
Обед - салат, черный хлеб.
Ужин - варенники с карточкой, гранат, несколько долек апельсина, печенье.
Я уже отвыкла от таких плотных ужинов :( , но так как обед был совсем легким, к вечеру проголодалась.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черные брюки, кофточка, теплая кофта, пуховик черный, шарф, сапоги, полусапожки, светлый длинный пуховик. Вчера прочитала в отчете Ани о том, что она носила дубленку. И я вспомнила, что у меня лежит упакованный пуховик, в котором я 2 года назад приехала в Америку и ни разу не одевала 😊 Достала свой любимый когда то пуховик, съездила в нем в магазин. Жарко, слишком теплый для нашей погоды. Сложила обратно :( Королевой я себя в нем не почувствовала :(, скорее взмыленной лошадкой :)))
5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром муж сделал легкий массаж спины и я промассировала голову.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю мужа за помощь.
Благодарю Ивана за то, что дебютировал сегодня на сцене 😊
Благодарю брата за то, что позвонил и пообщался.
Благодарю Людмила за то, что поставила с нашими детками замечательный спектакль.
Благодарю Елену за то, что пригласила в гости.
Благодарю мужа за то, что посидел с малышом.
Благоадрю мужа за то, что пошел на выступление Ивана, хотя ни слова не понимал.
"Мои цели"
1. В течение всего марафона вести правильный образ жизни - питаться только вегетарианской пищей, пить 2 литра воды. А так же научиться готовить 10 новых вегетарианских блюд (без учета десертов). Отказаться от кофе, алкоголя.
С водой и витаминами совсем пролет. Забыла. Недельную коробочку с витаминами, после заполнения, забыла поставить в ванную комнату и как результат - не пью. А с водой и того хуже, уж очень холодно.
Сегодня готовила белую фасоль по старому рецепту. Получилось не очень, так как по оригинальному рецепту - красная фасоль. Оказываются они отличаются по вкусу.
2. Очищение и/или оздоровление организма.
Даже чай забыла выпить 😒
3. Заниматься своим духовным развитием - молится каждый день, слушать лекции, музыку, мантры.
Ничего.
4. Свободно говорить, писать, понимать разговорную речь и читать на английском языке.
Ничего.
5. Ежедневная работа над списком "100 желаний". Первое желание - обновить свой "девичий" зимний гардероб.
Сегодня совершенно неожиданно купила себе замечательные полусапожки 😊 И еще пришла посылка с заказом. :( С одним комплектом совсем в пролете. Вместо низа и верха, прислали 2 низа. Да и большевато и длинновато, хотя заказываю не в первый раз. И еще не хватает одной вещи. Ладно, завтра буду разбираться.
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3