#tobewoman ОТЧЕТ: 15 задание. День 37! 20/11/2013 21:17 "Инсайты" Сегодня полдня провела у докторов и в машине,поэтому времени свободного было не так много. Очень хочется начать новую вышивку. А главный инсайт - у малыша сразу лезет второй зуб 😊 Это и радостная новость, но как то немножко тяжеловать с ним 😒 И еще один инсайт и тоже о малыше. Если его покормить на ночь не просто молочком, а чем нибудь посерьезнее, то спит лучше и дольше 😊 Мужчок ростет и как все мужчины в моей семье любит покушать на ночь глядя 😊 "Учимся сначала понимать других" С этим как то туговато - практически весь день одна, а малыша я и так понимаю, когда он хочет кушать или спать. Так что можно считать задание не выполненным 😒 А с мужем поздно вечером даже поговорить не когда. "Ежедневные показатели" 1. Вчера я легла.... 21:45 Заснула моментально, но всю ночь во сне вышивала новую вышивку 😊 2. Сегодня я встала... 07:30 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) Завтрак - чай с имбирным печеньем, 2 кусочка шоколада. Обед - фасоль, салат, тушоная капуста, котлета из тыквы и сладкого картофеля. Перекус - чай, хурма. 4. Что я сегодня носила в течение дня? юбка, кофточка, теплая кофта, сапоги. 5. Что я сегодня сделала для себя? Сегодня была на приеме у двух докторов 😊, полежала вместе с сыном, приготовила быстрый обед для семьи - гречка, салат. 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) Благодарю моих докторов за помощь и лечение. Благодарю мужа за комплименты. Благодарю Ивана за обнимашки. Благодарю Юлю за то, что хорошо посидели в кафе и поболтали. Благодарю кафе за вкусный чай и булочку. Благодарю преподователей за знания. Благодарю мужа за обед. Благодарю мужа за то, что заботиться о детях, пока я учусь. Благодарю себя за то, что учусь 😊 "Мои цели" 1. В течение всего марафона вести правильный образ жизни - питаться только вегетарианской пищей, пить 2 литра воды. А так же научиться готовить 10 новых вегетарианских блюд (без учета десертов). Отказаться от кофе, алкоголя. Сегодня было не до готовки. 2. Ежедневно делать утреннюю зарядку и/или физическая нагрузка в течение дня. НИЧЕГО... 3. Заниматься своим духовным развитием - молится каждый день, слушать лекции, музыку, мантры. НИЧЕГО 😒 4. Свободно говорить, писать, понимать разговорную речь и читать на английском языке. Делала домашнее задание, пойду на занятия. 5. Ежедневная работа над списком "100 желаний". Первое желание - обновить свой "девичий" зимний гардероб. Сегодня пока кормила малыша грудью, просмотрела несколько сайтов, выбрала несколько вещичек, надо переспать....завтра посмотрю свежими глазами на свой выбор. "Ссылки на фото" ----------------------- Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3

Теги других блогов: продвижение SEO Google